11月18日下午，公司工會(huì)女工部在賓館7樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了一場(chǎng)主題為“你若盛開(kāi) 蝴蝶自來(lái)”的女職工心理健康知識(shí)講座。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、悅上心理特聘首席咨詢師曉悅老師應(yīng)邀授課，來(lái)自公司各單位的女工代表120余人聆聽(tīng)講座。工會(huì)女工部部長(zhǎng)杜薇華主持講座。

       此次心理健康講座主要圍繞職場(chǎng)女性的壓力管理和情緒管理兩大方面展開(kāi)。曉悅結(jié)合實(shí)際案例，多角度深層次講解闡述了關(guān)于家庭、職場(chǎng)、親子等貼合職場(chǎng)女性的常見(jiàn)話題，引起了現(xiàn)場(chǎng)女職工的強(qiáng)烈共鳴。講座還穿插了精彩互動(dòng)、趣味游戲、情景模擬、腦力風(fēng)暴等游戲環(huán)節(jié)，有效緩解了心理壓力，使現(xiàn)場(chǎng)女職工享用了一頓豐富的“心靈大餐”。
       最后，杜薇華向女職工提出建議：學(xué)會(huì)控制情緒，做情緒的主人；始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài)；借助方法工具調(diào)整心理狀態(tài)；遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)求助。并表示女工部今后會(huì)組織更多類似活動(dòng)，幫助大家以更好的狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去。